在城里长大的牛劲，大学毕业后不认同谨小慎微的父亲对自己循规蹈矩的人生安排，为了爱情回到家乡创业，父子关系一度决裂。但是由于牛劲的好高骛远，导致创业、初恋双双失败。关键时刻父亲牛大山变卖了棒棒公司，抵押了城里的房产和儿子一起扛下了债务。百般无奈下，牛劲跟着父亲一起回到城里当上了棒棒，偿还债务，并在这个过程中明白了父辈们靠着勤劳坚韧打拼幸福的棒棒精神，认识到了农民工作为城市过客的生活状态，他开始思考农村人的出路到底在哪里。最终，牛劲在火锅店老板娘余安安的帮助下走出了人生的低谷，再次回到了家乡铁山村，并一步步重拾乡亲的信任，带领着乡亲走上了共同致富的道路，也收获了自己的友谊和爱情。
帕金·库姆维拉苏克 奥兰娜特·D·卡芭蕾斯 松希·努诺卡空希 阿帕西里·尼蒂巴 薇琳萨兰·唐绮苏瓦妮 吉查功·甘诺通 拉塔鹏·塔纳帕特 娜塔莉卡·塔玛普里达南 Aew·Aumpa·Phusit Pui·Aranya·Pathumthong Jubjang·Vimpolphan·Chaleejunghran
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布莱特·卡伦 约翰·福克 卢克·葛莱姆斯 阿莉尔·凯贝尔 吉尔·伯明翰 塔坦卡·米恩斯 罗根·马歇尔-格林 摩西·布林斯·普兰提 布雷肯·梅里尔 格雷戈里·萨拉戈萨 阿什·桑托斯 阿里雷扎·米尔蒙塔泽里 帕梅拉·贝赫什提 麦迪森·贝斯特 乔什·派珀
阿尔迪斯·霍吉 艾赛亚·穆斯塔法 阿隆娜·塔尔 萨曼莎·沃克斯 尤安妮塔·詹宁斯 凯勒·以利亚 麦乐迪·赫德 强尼·雷·吉尔 马修·里沃德 珍妮·梅森 约翰·威斯利·查特曼 本·沃特金斯 斯蒂芬妮·贝尔丁
塔纳朋·扎卢吉塔侬 迈苏·君让迪功 昂桥 瀛·谭奈特·佤纳缇塔鹏 那侬·鲁昂德特 Mj·Teachin Mickey·Nathanon 丹尼·卢希亚诺 煵纳琨·帕卡帕特陂睿坡卜